生活リズムに合わせてオンラインで食事コンサルを体験 | 東京のダイエットなら美しく魅せる美ヘルシーサロン

一人ひとりの生活環境に合わせた食事改善コンサル

変えにくい食事サポートをオンラインでも行っています。身体の内側から変えていくサポートをします。

美ヘルシーサロンZOOM

　75分でわかる♥あなたの身体の秘密

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やせ体質になる！体質改善セッション

初回価格 6,600円円（税別）

11,000 円（税込）

完全プライベート空間でのマンツーマン対応

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長期の改善を目指しオンライン指導も行っています

ひとりでは変えていきにくい生活習慣や食事をライフスタイルに合わせた指導でサポートするサロンを東京に構え、多くの女性がいつまでも綺麗でいられるようなダイエットを心がけて日々指導をおこなっています。

こんなお悩みありませんか？

☑自己流でダイエットをやってきたが成果がでない…

☑体のラインを女性らしく整え、自信を持ちたい。

☑自分に合ったダイエット法がわからない。

☑写真を撮るのに気持ちが滅入ってしまう。

☑顔や脚がむくむのをどうにかしたい…

☑食べることに罪悪感がある。

身体は食べたもので変わります

指導

一人ひとりに合わせて
健やか

内側から綺麗になる
継続

無理のないプランで

Check!

無理のないペースでアドバイス

一人ひとりの体質を考慮した食事のアドバイスをオンラインでもご提供しております

Point1

健康的に痩せたい方に

「きつい筋トレやハードな食事制限は続けられるか不安」そんな方にも無理のないペースで、健康的に身体の内側から変えていくサポートをオンラインでもご提供しております。まずは気軽にご相談ください。

Point2

身体に合ったメニューをご提案

世の中には様々なダイエット法がありますが、ひとつ試しては失敗を繰り返す経験を持つ方も多いのではないでしょうか。一人ひとりの体質に合わせたメニューをご提案するサロンを東京に構え、女性の健康もサポートいたします。

Point3

1対1の指導で実行しやすい

忙しい毎日を過ごす方にも、ライフスタイルに合わせて無理のない食事コンサルをご提供するサロンを運営しております。東京を中心に多くの女性が長期的に健康で美しい身体を手に入れるサポートを行います。

内側から

理想の体型を目指しませんか?

栄養バランスを考えた食事指導で身体の調子を整えながらダイエットが行えます

Point1

どんなお悩みにも丁寧に対応

綺麗に引き締まった身体を目指してダイエットをしたいけど一人じゃ続かない、自分に合ったトレーニング方法が分からない、そんな方にも安心のマンツーマンで真摯に対応いたします。生活リズムを考えた食事指導で綺麗を目指せます。

Point2

体質改善をお手伝いいたします

事前のカウンセリングで普段の食事や栄養バランスに応じて、身体の調子を整える食事改善を行います。簡単なエクササイズもご提案いたしますので、より健康を意識して過ごせます。東京で痩身ダイエットをご希望の方はぜひご検討ください。

Point3

丁寧なアフターフォローで安心

ライフスタイルに寄り添った食事指導を東京のサロンで実施しており、専属トレーナーがご要望に合わせて対応いたしますので、安心して通えます。綺麗を目指しながら健康的に痩せられ、生活習慣を考えたアフターフォローも欠かしません。

体は食べたものでできているので、日々の食生活が

そのまま外見に反映されていきます。

うまくいかなかった原因は
その努力の方向が違っていただけ

大丈夫♪

あなたが痩せられないわけじゃなくて
知らなかっただけなんです。

正しいダイエットの仕方って？？

解決する方法は
私が今回お伝えしている
体質別ダイエット法が
必要になるんです❤

体質別に合う食材を摂って、

栄養の摂り方をしっかり学べば

理想の体型に近づくのです！

体質改善セッションってどんなことするの？？

体質改善セッションが
成功する5つの理由！

現状の自分の体質を正しく知ることで
その後のダイエットの方法を導き出します。

食事改善＆体質改善

STEP
01

生まれ持った体質によって、相性が良い食材と燃焼しやすい食材があるんです

普段の生活ではそういう勉強はしないですよね。

それが分かれば外食も多い方でも、自炊する方でもちょっと食材を意識するだけででもやせる体を作るってことはできるんです。
STEP
02

綺麗で健康的な体づくり

食事を制限するダイエットではなく、痩せる食べ方をお伝えしますので体質別の、綺麗で健康的な体作りができます。便秘や不調も改善します！
STEP
03

食べる罪悪感から解放されます

食べてやせる方法が分かるので、食べ物をがまんするストレスから解放されます。我慢のダイエットはもう卒業！
賢く食べて、理想のスタイルを手に入れよう！
STEP
04

太らないおやつの食べ方が身につく

甘い物も無理に我慢しなくて良いんです！

太らないよう食べ方、その秘訣をお伝えします！

嬉しいお客様のお声

体重が1日で1㎏減り、
酷かった便秘も
改善に向かっています!!

今よりもキレイに健康的に痩せたいと思っているなら受けた方が良い！

体質改善の方法を実践して1カ月が経ちました。

体重が2㎏減り、酷かった便秘も改善に向かっています。

さらに腰痛がなくなり、体も疲れにくくなりました！

はる子さんのおかげです！ありがとうございます。

今年の健康診断では去年より体重がさらに減っていて驚かれました！
引き続き実践していきます。

40代女性

自分でも気づかなかったのですが、毎日の食事の選び方すごく大事ですね。適当にに食べていた自分に反省。

得意ランチは好きなものをお腹いっぱいに食べていました。

食事改善しながらファステイングもはる子先生にお願いしたのでが、見事体質改善したせいか？短期間で体重を減らすことができました！
今も体重はキープしています。

引き続き、教わったことを実践して健康な身体になるよう意識していきたいと思います。

ありがとうございました。

(40代女性　)
とても分かりやすく自分のタイプで説明してもらえたのが
すごく良かったです！！

自分の体質が分かったこと、それに合わせた改善点を教えて貰え質問もできて
さらに具体的に取り入れたら良いものを知ることができたので、すごく良かったです!!
無理なく始められそうです！！先ずは食べ物を少し意識してみます。
ありがとうございました。

(30代女性　スタイリングアドバイザー )
体質・食事（何を食べるか）ちゃんと食べることが大事という説明が
分かりやすかったです！！

歳を重ねることに痩せなくなってきたので、悩んでいた。
食べることが恐くなってたが、食べ方、食べ物をきちんと知れば食べて痩せられる！と思いました。栄養のあるものをしっかり食べて体質改善したいと思いました。

(50代女性)

体質改善セッションの流れ

STEP

01

オンラインZOOMスタート。
75分後のゴールイメージを決めます。

受講後に何を得ていたいか、どんな気持ちで終了していると最高か？などを確認します。
STEP

02

カウンセリングシートを元にお話を伺います

しっかりお時間を取って、カウンセリングを致します。
普段の生活習慣や、これまで取り組んできたダイエットなどをお伺いします。
STEP

03

お話やチェックシートから、原因を洗い出します

太っている理由を書き出し、あなただけのやせる方法を説明をしていきます。なぜ太るのか？どうすればやせるのか？など、体の基本的な仕組みから理解していただきます。
STEP

04

ダイエットの作戦を一緒に練っていきます

体質を考慮し、あなただけのダイエット法を提案します。
STEP

05

３ヶ月後の目標を設定します

３ヶ月後、どんな体型になっていると理想的なのかを確認します。
STEP

06

最後に今後２週間のアドバイスをお伝えします

たった1日で

あなたの身体の秘密がわかる！

体質改善セッション

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3大特典付き！①栄養食事日記シート
②ダイエット小冊子
③2週間、質問し放題！！無料

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美ヘルシーサロン代表鈴木陽子

プロフィール

1975年生まれ。47歳。東京大田区出身。

10代のMaxは体重60㎏。
19歳の時好きな男の子に告白すると「やせたらなっ」という理由で見事に失恋。

それをきっかけに20歳でダイエットに目覚める。

見事－12㎏のダイエットに成功！

こんな経験から私と一人でも関わった人が女性を美しく笑顔にするという理念を持って、美ヘルシーサロンを立ち上げました。
お腹やせに効果的な骨盤矯正ストレッチを始め、食事指導も含めたホームケアサポートも徹底して行う事で、なかなか落とせない体重も目標に近づけ、サロン以外の場所でも自分らしくケアできるようサポートします。
ただ体重を落とすダイエット法はお伝えしていません。ボディラインも美しく女性性を上げる陽子式ダイエットメソッドをお伝えしています。
1人でも多くの女性が幸せのカタチをつくれるようカラダの悩みや心に寄り添い、人生の幸福度を高めるためにも、ぜひご一緒に頑張ってまいりましょう。

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理想のボディラインを手に入れていただくために通いやすい場所にもこだわりました

概要

店舗名	美ヘルシーサロン
住所	〒145-0071 東京都大田区田園調布2-48-15-2F Google MAPで確認する
電話番号	090-2175-6364
営業時間	10:00～17:00 ※祝日も可
定休日	日

アクセス

一時的に痩せて終わりではなく、いつまでも美しさを保っていただくために半年間のプログラムをおすすめしております。リバウンドしないための根本的な体質改善に向け、エクササイズと食事指導でサポートいたします。女性トレーナーがお悩みに合わせて親身なアドバイスを行っています。

特徴

店舗とネットで東京にお住まいの方はもちろん遠方の方にも

身体の内側から変えていく健康的なダイエットをサポート

仕事や家事、学校生活など、集団生活をすることが多い現代社会に生きる人は生活習慣を簡単には変えにくい環境にあります。そんな中でも綺麗になりたい、理想のボディメイクをしたい女性をサポートするため、マンツーマンでレッスンを行うサロンを運営しております。一時的な減量でリバウンドをしないよう、身体の内側からしっかりと変えていける指導を行います。毎日の食事内容に気を付けているとだんだん食の好みも変化し、無理なく続けていけるようになります。また、Zoomを使用したオンラインでのレッスンもご用意しているため、遠方の方や通うのが難しい方の生活習慣を改善して美しい身体を目指すサポートも行います。多くの女性がご自身の理想の身体を手に入れて、幸せな毎日を送っていけるようお手伝いいたします。