食事制限にサヨナラ！　人生最後のダイエット♪3カ月でやせ体質に変わる♪
3食ちゃんと食べて健康的に食事改善ダイエット！
美ダイエットオンラインサロン
糖質制限なし！ 　食べてやせる！ 　　 自分の体質を知ってやせ体質に！
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3カ月でやせ体質になる！食事改善ダイット

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夏まで間に合う！　3カ月ダイエット
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ちゃんと食べて痩せ体質になれる♪

経験豊富なダイエットコーチがお悩みに寄り添いながらカウンセリングを行い、無理のない範囲で続けられるように食事改善し運動なしで3カ月でやせるプランをお伝えします♪

 

こんなお悩みありませんか？

☑痩せたいのに三日坊主で終わってしまう…

☑外食の食生活でなかなかやせられない…

☑やせてもすぐリバウンドしてしまう。

☑食べていないのにやせない…
☑糖質制限はしたくない…

オンライン食事指導サービス
  • 健康
    外食もコンビニ食もOK！
  • 綺麗
    あなたの食事に寄り添いアドバイスが届く
  • 体質改善
    ダイエット期間終了後も痩せ体質が続く
Check!
糖質制限していませんか？
糖質を摂ると太る！と思っていませんか？
Check
1

糖質制限でダイエットをしていませんか？

糖質はエネルギー源。

糖質は必須の栄養素。

 

Check
2

糖質制限はすぐやせる？

糖質制限はリバウンドしやすいのです！

 

Check
3

ご飯を抜いておつまみを沢山食べていませんか？

脂肪を溜めこみやすくなり、様々な不調をもたらします。

冷え・倦怠感・貧血・頭痛・めまい・不眠

内側　から
理想の体重を目指しませんか?
栄養バランスを考えた食事指導で健康的にダイエットが行えます
Point1

どんなお悩みにも丁寧に対応

綺麗に引き締まった身体を目指してダイエットをしたいけど一人じゃ続かない、自分に合ったトレーニング方法が分からない、そんな方にも安心のマンツーマンで真摯に対応いたします。生活リズムを考えた食事指導で綺麗を目指せます。

Point2

食事管理をお手伝いいたします

事前のカウンセリングで普段の食事や栄養バランスに応じて、身体の調子を整える食事改善を行います。免疫力アップ！丈夫な身体になり、家族も健康になります。

Point3

丁寧なアフターフォローで安心

ライフスタイルに寄り添った食事指導をオンラインで実施しており、ダイエットコーチがご要望に合わせて対応いたしますので、綺麗を目指しながら健康的に痩せられ、終了後もアフターフォロー致します。


体は食べたものでできているので、毎日の生活習慣が

そのまま外見に反映されていきます。

うまくいかなかった原因を知れば

大丈夫♪

あなたが痩せられないわけじゃなくて
知らなかっただけなんです。

正しいダイエットって？？

食べても体重が落ちる！

その方法は、
今回お伝えしている
食事改善法が
効果的❤

 

体質別に合う食材を摂って、

栄養の摂り方をしっかり学べば

理想のからだに近づくのです！

3カ月ダイエットって どんなことするの？

やせ体質に糖質が必ず必要なんです！
5つの理由


正しく知ることで
健康的にキレイにやせます

糖質を抜かない食事改善

  • STEP

    01

    リバウンドしないため

    糖質はエネルギーになります。

    肝臓と筋肉の貯蔵されます。

    食べ過ぎなければ太ることはありません。

  • STEP

    02

    基礎代謝を維持するため

    食べないダイエットは基礎代謝が低下します。

  • STEP

    03

    食欲コントロール

    食べてやせる方法が分かるので、16時間ダイエットのように食べ物を我慢するストレスから解放されます。我慢のダイエットはもう卒業！
    賢く食べて、理想のスタイルを手に入れよう！

  • STEP

    04

    筋肉をつける

    タンパク質もしっかり摂ります。

    栄養を補いやせ体質を目指します。

嬉しいお客様のお声

瘦せました！
リバウンドしないのが嬉しいです。

食べ物に対して考え方が変わりました！
これなら罪悪感なく食べれます。

3カ月で-6.5㎏痩せました！

 

43歳女性

 

  • 甘い物を食べる時、これ食べたら太ると思ってしまっていましたが、今では甘い物も罪悪感なく食べれます！

    調理の仕方、食べる時間も意識して食事を選択できるようになり嬉しいです。

    3カ月で-4.9㎏やせました。

     

    (51歳女性　)

  • 糖質制限してもやせれなかったのに、ご飯を食べても痩せることができました！糖質を摂る罪悪感がなくなりました！

    ありがとうございます♪

    ちゃんと栄養も摂れて、なら一生続けられますね。

    家族も喜んでいます。

    3カ月で6.5㎏瘦せました。

    (53歳女性　)

  • 体質・食事（何を食べるか）ちゃんと食べることが大事という説明が分かりやすかったです！！

    歳を重ねることに痩せなくなってきたので、悩んでいた。
    食べることが恐くなってたが、食べ方、食べ物をきちんと知れば食べて痩せられる！と思いました。栄養のあるものをしっかり食べて痩せられて嬉しいです！

    ありがとうございました！！

    2カ月で6.8㎏痩せました。

    (42歳女性)

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②ダイエット小冊子
③体質改善チェックシート
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LPプロフィール
美ダイエットオンラインサロン 代表 鈴木陽子

プロフィール

1975年生まれ。東京大田区出身。

10代のMaxは体重60㎏。
19歳の時好きな男の子に告白すると「やせたらなっ」という理由で見事に失恋。

それをきっかけに20歳でダイエットに目覚める。

見事－12㎏のダイエットに成功！

こんな経験から私と一人でも関わった人が女性を美しく笑顔にするという理念を持って、美ヘルシーサロンを立ち上げました。
お腹やせに効果的な骨盤矯正ストレッチを始め、食事指導も含めたホームケアサポートも徹底して行う事で、なかなか落とせない体重も目標に近づけ、サロン以外の場所でも自分らしくケアできるようサポートします。
ただ体重を落とすダイエット法はお伝えしていません。ボディラインも美しく女性性を上げる陽子式ダイエットメソッドをお伝えしています。
1人でも多くの女性が幸せのカタチをつくれるようカラダの悩みや心に寄り添い、人生の幸福度を高めるためにも、ぜひご一緒に頑張ってまいりましょう。

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理想のボディラインを手に入れていただくために通いやすい場所にもこだわりました

概要

店舗名 美ダイエットオンラインサロン
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座2-12-4
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電話番号 090-2175-6364
営業時間 10:00～17:00
※祝日も可
定休日 日
最寄り駅 銀座駅徒歩6分

アクセス

一時的に痩せて終わりではなく、いつまでも美しさを保っていただくために半年間のプログラムをおすすめしております。リバウンドしないための根本的な体質改善に向け、エクササイズと食事指導でサポートいたします。女性トレーナーがお悩みに合わせて親身なアドバイスを行っています。
特徴

健康的なトレーニングを継続できる東京の美ダイエットオンラインサロン

無理のないダイエットで引き締まった綺麗な身体を目指せる

生活習慣を変えて身体の調子を整えたい、食事改善して健康的な見た目に痩せたい、そんな方におすすめのヘルシーサロンです。何も考えずに断食したダイエットや、身体の不調を無視した過度な食事制限は継続する事が難しく、効果が現れる前に辞めてしまう方も多いのではないでしょうか。綺麗な身体を目指すなら、専門のパーソナルトレーナーが一人ひとりのお悩みや体質に合わせたトレーニングや食事指導を行います。ライフスタイルを変えずに無理のない範囲で続けられるので、自分のペースで引き締まった身体を手に入れられます。マンツーマンで丁寧に対応いたしますので、どんな些細なお悩みでもまずはご相談ください。綺麗になりたい方を応援して、幅広いトレーニングやストレッチをご提案しておりますので、気軽に電話でお問い合わせください。

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