感染防止の指針を持ち皆様の健康をサポートします
・毎日検温を実施し健康管理に努めております
・マット・ダンベル・ストレッチポールなの道具の衛星管理を徹底してます。
・感染防止の為サロン内はマスクを使用します。
・換気を定期的に行っております
・トイレ・テーブルのアルコール消毒
炭水化物抜きダイエット
あまり効果のない簡単なダイエットをしてしまう。
金額が安いのだけ試す
体は食べたものでできているので、日々の食生活が
そのまま外見に反映されていきます。
うまくいかなかった原因は
その努力の方向が違っていただけ
大丈夫♪
あなたが痩せられないわけじゃなくて
知らなかっただけなんです。
解決する方法は
私が今回お伝えしている
体質別ダイエット法が
必要になるんです❤
体質別に合う食材を摂って、
栄養の摂り方をしっかり学べば
理想の体型に近づくのです!
体質改善セッションが
成功する5つの理由!
現状の自分の体質を正しく知ることで
その後のダイエットの方法を導き出します。
STEP
01普段の生活ではそういう勉強はしないですよね。
それが分かれば外食も多い方でも、自炊する方でもちょっと食材を意識するだけででもやせる体を作るってことはできるんです。
STEP
02食事を制限するダイエットではなく、痩せる食べ方をお伝えしますので体質別の、綺麗で健康的な体作りができます。便秘や不調も改善します!
STEP
03食べてやせる方法が分かるので、食べ物をがまんするストレスから解放されます。我慢のダイエットはもう卒業!
賢く食べて、理想のスタイルを手に入れよう!
STEP
04甘い物も無理に我慢しなくて良いんです!
太らないよう食べ方、その秘訣をお伝えします!
今よりもキレイに健康的に痩せたいと思っているなら受けた方が良い!
体質改善の方法を実践して1カ月が経ちました。
体重が2㎏減り、酷かった便秘も改善に向かっています。
さらに腰痛がなくなり、体も疲れにくくなりました!
はる子さんのおかげです!ありがとうございます。
今年の健康診断では去年より体重がさらに減っていて驚かれました!
引き続き実践していきます。
40代女性
自分の生活スタイル、食事を考え直すきっかけになりました。
食べること・ダイエットだけでなくこれからの生き方についての方向性が見えました。
食べると良い食材も分かり、具体的にアドバイスもいただきすぐに実践できます。
今よりもキレイに健康的に痩せたいと思っているなら受けた方が良いですよ。
(50代女性 パーソナルスタイリストさん)
とても分かりやすく自分のタイプで説明してもらえたのが
すごく良かったです!!
自分の体質が分かったこと、それに合わせた改善点を教えて貰え質問もできて
さらに具体的に取り入れたら良いものを知ることができたので、すごく良かったです!!
無理なく始められそうです!!先ずは食べ物を少し意識してみます。
ありがとうございました。
(30代女性 スタイリングアドバイザー )
体質・食事(何を食べるか)ちゃんと食べることが大事という説明が
分かりやすかったです!!
歳を重ねることに痩せなくなってきたので、悩んでいた。
食べることが恐くなってたが、食べ方、食べ物をきちんと知れば食べて痩せられる!と思いました。栄養のあるものをしっかり食べて体質改善したいと思いました。
(50代女性)
カウンセリングシートをご記入していただきます
受講後に何を得ていたいか、どんな気持ちで終了していると最高か? などを確認します。
しっかりお時間を取って、カウンセリングを致します。
普段の生活習慣や、これまで取り組んできたダイエットなどをお伺いします。
太っている理由を書き出し、あなただけのやせる方法を説明をしていきます。なぜ太るのか?どうすればやせるのか?など、体の基本的な仕組みから理解していただきます。
体質を考慮し、あなただけのダイエット法を提案します。
3ヶ月後、どんな体型になっていると理想的なのかを確認します。
たった1日で
あなたの身体の秘密がわかる!
体質改善セッション
店舗名 | 美ヘルシーサロン |
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住所 | 〒145-0071 東京都大田区田園調布2-48-15-2F Google MAPで確認する |
電話番号 | 090-2175-6364 |
営業時間 | 10:00~17:00 ※祝日も可 |
定休日 | 日 |
生活習慣を変えて身体の調子を整えたい、食事改善して健康的な見た目に痩せたい、そんな方におすすめのヘルシーサロンです。何も考えずに断食したダイエットや、身体の不調を無視した過度な食事制限は継続する事が難しく、効果が現れる前に辞めてしまう方も多いのではないでしょうか。綺麗な身体を目指すなら、専門のパーソナルトレーナーが一人ひとりのお悩みや体質に合わせたトレーニングや食事指導を行います。ライフスタイルを変えずに無理のない範囲で続けられるので、自分のペースで引き締まった身体を手に入れられます。マンツーマンで丁寧に対応いたしますので、どんな些細なお悩みでもまずはご相談ください。綺麗になりたい方を応援して、幅広いトレーニングやストレッチをご提案しておりますので、気軽に電話でお問い合わせください。