既にあなたは色々と試してきたと思います。
運動をしようとしたり、エステに通ったり、
ヨガに通ったり・・・
でも、運動は続かない・・・
効果が一時的だった。
「自分は意思が弱い」
そんなふうに思っているかもしれません。
こんなお悩みはありませんか？？
☑甘いものが止められない
☑お酒は止めたくないけど痩せたい
☑痩せる方法は沢山知っているのに行動に移せない
☑ストレスが溜まっていて甘いものやお腹いっぱいまで食べちゃう。
☑一時的に痩せたけど、リバウンドしてしまった。
☑エステもジムも行ったが効果なし、リバウンドしてしまた。
☑運動は続かない…3日坊主で終わる
そのお悩みわかります
ご安心ください♡
今、何につまずいているのか？
しっかりお話をお聞きしながらカウンセリングを行います。
マインドから変わっていきます。
考え方が変われば、行動も変わります。
ちょっと工夫して毎日の習慣を変えれば、自然と痩せていくことができます。
習慣化への第一歩は、自分の行動の範囲内にそれを自然とするようにしてしまうことです。
ダイエットがうまくいかない人は、面倒だからという理由が多いのです
太りにくい食べ方、簡単な運動でも代謝は上がります。
あなたが痩せられないわけじゃなくて
その方法を知らなかっただけなんです。
Check!
健康習慣が身につく！
今までの生活習慣を変えることで、太りにくい身体をつくります
Point
1
1
自己肯定感が高まります
食べるのが好き。
甘い物が我慢できない。
でも大丈夫！
Point
2
2
心の声を聞く
本当の自分はどうしたいのか？
自分と向き合う時間になります。
Point
3
3
イライラ・モヤモヤから解放されます
どうしてやせないのか？
原因がわかります。
予約からの流れ
-
STEP01
申し込みフォームからご予約をお願いします。
ご希望日のカウンセリング日を予約サイトからご予約下さい。
※予約は9/30までですが、オンラインカウンセリングは10月の日程も承っています！ZOOMオンラインにてカウンセリング致します。
※事前にURLをお送り致します。
-
STEP02
お悩みに寄り添って、
丁寧なカウンセリング致しますカウンセリングシートをご記入していただき60分後のゴールイメージを決めます。
受講後に何を得ていたいか、どんな気持ちで終了していると最高か？ などを確認します。
カウンセリングシートを元にお話を伺います
普段の生活習慣や、これまで取り組んできたダイエットなどをお伺いします。
-
STEP03
まずはどんなものか体感したい、話を聞きたいという方のために、色々なダイエット法をお伝えします。
太っている理由を書き出し、あなただけのやせる方法を説明をしていきます。
なぜ太るのか？どうすればやせるのか？など、体の基本的な仕組みから理解していただきます。
どんな体型になっていると理想的なのかを確認します。
あなたのお悩みに合わせたダイエット法をお伝えします。
ダイエットカウンセリング
この特別なキャンペーンでぜひ！
特徴
ダイエットカウンセリング
美ヘルシーサロン
ダイエットの相談が気軽にできる『ダイエット無料カウンセリング』60分です。
『痩せる習慣』を『ダイエットカウンセリング』を通じてできるだけ多くお伝えします。
あなたがいつも失敗してしまう根本原因を探ります。
厳しいトレーニング ナシ
食事制限 ナシ
料理が苦手でも大丈夫。
一生続けられるダイエット法
ダイエットの正しい知識
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これらを手に入れて、
カウンセリング終了後も一生涯続けられるダイエットを指導しています。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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