DICTIONARY
用語集
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用語集

パーソナル

パーソナルとは、英語で「個人・私的な」という意味を持ちます。トレーニングジムなどでよく使われており、一人ひとりに合わせたプログラムを組んでプロのトレーナーがサポートしてくれるので、様々な目的に合わせられます。